Back
Showing 1-10 of 15 results
Woman-training-at-home

Personal Training στο Σπίτι | 4 Βασικά Πράγματα που πρέπει να προσέξεις πριν αρχίσεις!

13/05/2022

Το Personal Training στο σπίτι είναι αναμφισβήτητα μια υπηρεσία υψηλής ποιότητας η οποία μπορεί να επιταχύνει τα αποτελέσματα που θέλετε να πετύχετε. Αν σκοπεύετε να …

Γυμναστική στο σπίτι: Τι θα χρειαστείς για να ξεκινήσεις;

13/05/2022

Η γυμναστική στο σπίτι είναι μία από τις πιο διαδεδομένες μορφές άσκησης στις μέρες μας και ένα εγχείρημα που έχουμε δοκιμάσει όλοι λίγο ή πολύ. …

Τι είναι το Εξατομικευμένο Προπονητικό Πρόγραμμα ή καλύτερα ο Εξατομικευμένος Προπονητικός Σχεδιασμός

13/05/2022

  Ανεξάρτητα από το στόχο που θέλει να πετύχει κανείς και την αφετηρία από την οποία ξεκινάει, υπάρχει πάντα ο ιδανικός και πλέον αποτελεσματικός τρόπος …

personal training yiannis christoulas

Είναι το Personal Training μία ”νέα μέθοδος” γυμναστικής;

13/05/2022

Το personal training συχνά χαρακτηρίζεται ως μια καινούργια μέθοδος γυμναστικής που υπόσχεται πολλά. Μία προσθήκη στα ατελείωτα συστήματα και μεθόδους  γυμναστικής, που μπορεί να δώσει …

10 λόγοι για να κάνεις Personal Training

13/05/2022

Το Personal Training Αποτελεί τον συντομότερο δρόμο προς την επιτυχία Η βασική δουλειά ενός γυμναστή στον ρόλο του personal trainer (προσωπική γυμναστική ενός ατόμου) είναι η βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων …